梅雨时节有哪些易发病，有哪些食物适合吃？
一起来看看吧……
潮湿环境易引发四大疾病
呼吸道疾病
空气过于潮湿，一些细菌和病菌会加快繁殖和传播，潮湿的环境最容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。霉菌及其代谢产物通过各种渠道进入人体，还会引发过敏性支气管炎、支气管哮喘、花粉病、皮炎等，或使原有的过敏性疾病复发。
心脑血管疾病
梅雨季节的气压、气温、空气湿度等较大，人长时间在潮湿环境中，容易导致人体植物神经功能紊乱，血管收缩，血流受阻，血压上升，心肌耗氧量增大，心脏负荷加重，从而诱发心肌梗死、脑中风等心脑血管病。
皮肤疾病
梅雨季节潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。温暖潮湿的环境有利于霉菌的生长繁殖，特别是原来在人体皮肤上处于“休眠”状态的霉菌会“死灰复燃”，在脚趾等部位蔓延，引起皮肤癣病。脚癣如不及时治疗，还会向身体其它部位传染，变成体癣、股癣、手癣、花斑癣。
风湿类疾病
长期待在潮湿的环境里，不采取防潮措施，对人体的健康会有很大的影响，轻者会感到特别不舒服、头痛、发烧，重者容易引起风湿性疾病，如风湿病、关节炎等疾病。还将使已经患有风湿疾病的人病情加重。
梅雨季节，天气潮湿闷热，人体容易受到湿热的侵袭，感到四肢困倦、精神不振。加上大量出汗，容易导致阳气外泄。此时用艾灸来提升阳气最好不过！
艾灸有温经通络，流畅气血，调和脏腑，提高肌体免疫力的作用。
从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，人体内汗液无法正常通畅地散发出来，所以要注意防湿。
梅雨季节艾灸可使气机宣畅、助阳祛寒、补心健脾、增强机体免疫力。助您安度盛夏，健康一季。
夏季也是调和脾胃的好时机。艾灸取穴以大椎穴、心俞穴、肺俞穴、中脘穴、足三里穴为主。
大椎穴
大椎穴是手足三阳及督脉之会，位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。
取穴时，令患者正坐低头；若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第1胸椎，约与肩平齐；第一胸椎上缘凹陷处即是。
功效：温经通阳，清热解表
心俞穴
心俞穴属足太阳膀胱经，位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一。心室中的高温湿热之气由此穴外输膀胱经。
功效：散发心室之热
肺俞穴
肺俞穴属膀胱经，位于第三胸椎棘突旁开1.5，左右各一。
功效：理气宁心，散发肺脏之热
中脘穴
中脘穴属任脉，手太阳与少阳、足阳明之会。胃之募穴。八会穴之腑会。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
功效：和胃健脾、降逆利水
足三里穴足三里穴属足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
功效：升发胃气
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