1皮蛋
一般制造商在制作皮蛋时，经常会添加许多的有害铅，我们若经常食用，会引起铅中*。同时，还会造成身体内钙质的流失。
2人造奶油
人造奶油在制作过程中会加入一些防腐剂、香精，如果长期食用人造奶油的话可能导致心脏疾病，还有可能诱发肿瘤，对身体有很大的危害。
3爆米花
爆米花是很多年轻人的最爱，但是它们的脂肪非常高，而且热量也非常多，人体食用后不仅会引起身体肥胖，而且还会造成难以消化，加重胃的负担。
4烤肠
烤肠是许多学生族的最爱，每次闻到烤肠的味道都被吸引的直流口水，但是烤肠中添加了许多的有害物质，而且烤肠含盐量超高！
硒是人体必需的微量元素之一，也被誉为生命之火！海藻植物硒可增强肿瘤患者的体质，恢复体力，抑制癌细胞生殖，还可以清除人体代谢产生的自由基，增强自身的免疫力。
煮粥时不要放三种食物，别拿健康开玩笑，现在知道还为时不晚！
长斑甘薯
红薯受黑斑病菌的污染后，会排出甘薯酮和甘薯酮醇等有*物质，有*物质将布满整个红薯，会造成对动物的伤害，它会造成肝*和肺*。肝*会引起肝衰，肺*会产生气泡，让食用者呼吸停滞而死亡。
发霉的红枣
红枣发霉是不能再吃了的，产生霉变的红枣的质量已经发生了改变，它产生的霉菌对人们的身体造成了极大的危害，甚至会诱导癌症的产生。所以我们要慎重挑选。
发霉的花生
发霉的花生带有大量的霉菌和霉菌所分泌的*素。吃了会危害人的身体健康。发霉的花生中含有大量的*曲霉菌。*曲霉素有很强的*性，能对绝大多数动物起急性*害作用，而且具有明显的致癌作用，对人畜的健康危害很大。
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