很多朋友都有看过《青春期撞上更年期》这部电视剧,两代人之间的想法、理念和三观都是不一样的,而两代人碰撞在一起时往往都会“两败俱伤”。现实中也有这样的场景发生,就是在面对发霉水果时,年轻人主张丢掉,向来习惯节省的老年人则会切掉发霉部分继续吃,最终结局就是年轻一代拗不过老一辈,碰了一鼻子灰。但这一次医生、专家和世卫组织都支持年轻人的做法。
为什么烂掉的水果不能吃呢?
因为不管发霉部分的大小,整个水果都有可能被真菌和*素所感染。而水果为什么会容易腐烂呢?其实任何一种食物都会腐烂,主要是因为水果的水分多、糖分高所以就成为了霉菌和真菌的首先的目标,只要是你在保存水果过程中稍不注意,霉菌就会立马入侵水果里繁殖下一代。霉菌其实也不是完全都是坏的,也有好的霉菌,例如豆腐乳、*豆酱、奶酪中的霉菌就是用来发酵食物的。但水果中的霉菌主要是坏的,其中两种危险系数很高的霉素。
第一种叫展青霉素,第二种叫赭曲霉*素A。这两种*素被国家癌症研究机构分别列为3类致癌物,2B类致癌物,具有明确损伤人体健康的效果。先来看看展青霉素,该*素对胃肠道、肾脏都有一定的*性,误食可能会引起恶心反胃、腹泻甚至是肾衰竭。而且这类*素还具有影响生育和致畸性的作用,因此备孕期或者孕妇万万不能吃,可能对胎儿造成很大的影响。这类*素往往存在于新鲜的水果、果汁中,大家一定要留心。
再来看看赭曲霉*素A,该*素对人体肾脏、肝脏等多种器官都有*性,一样具有致畸、致癌甚至导致细胞突变等*副作用,长期摄入会造成肾脏和肝脏严重受损,甚至增加肾癌、肝癌等多种癌症发病风险。这类*素往往存在于部分水果中,最喜欢在葡萄或者用葡萄做成的食物的中,另外各种果干也有可能会被这类*素所污染。最为恐怖的是水果干还有可能存在一类致癌物*曲霉*素,这类*素的*性是砒霜的68倍!
对肝脏伤害大的一类食用油,很多人家中常吃
临近新春,食用油也成了家家户户要买的东西,毕竟用来炸丸子、食物等需要大量油,但有一种食用油不建议大家购买,就是农村常见的土榨油。人们对手工制作的食物都带有一层“好感滤镜”,认为这些食物才是绿色纯天然的,但土榨油却存在很大的食品卫生安全隐患。首选就是榨油工艺落后,导致榨出来的油纯度不够,含有大量的水分、粉尘、游离脂肪酸、金属化合物等多种杂质,毋庸置疑的是这些杂质会对人体造成很大的危害,而且在储存过程中很容易腐败。
再者原料选取上存在很大的漏洞,由于花生、玉米等这些谷物本身就容易发霉,很多榨油作坊的老板在人工挑选时难免会有遗留,甚至有些黑心老板为了节省成本直接用发霉的谷物来榨油。然而这些发霉的谷物中存在一级致癌物*曲霉*素,它具有很强的肝*性,长期少剂量接触会大大增加肝癌风险;短期大剂量接触会引起急性中*,使人出现发烧、恶心反胃、*疸、腹水等肝*性症状,严重时可致死!而且土榨油烟点低,在做饭时容易出现油烟,而生成的油烟中含有一级致癌物苯并芘、肺癌致癌物等多种有害物质。
总而言之不管是什么食物一旦发霉了都不要再吃,而这个时候的节约反而会害了自己,对于食用油、米面等食物专家还是建议大家通过正规渠道购买。而年轻人在向长辈们描述发霉食物危害时要有点耐心,毕竟老一辈人真的是穷怕了,被贫穷和饥饿裹挟的记忆深深刻在脑海中,所以即使是物资丰饶的今天也会选择节约。
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