我们深知癌症的威胁性,为了身体健康、远离癌症,我们几乎每天都过得“小心翼翼”,不会主动去招惹容易致癌的东西。但是,你不招惹癌症,并不代表癌症就会乖乖待着,它们或许在你不知道的情况下,已经出现在你周围,等待入侵的机会。许多人的癌症为什么都是后知后觉?很大一部分原因就在于我们习以为常的东西、最常见的食物其实隐藏了可怕的致癌物,比如生活中最常见的霉菌,其实可能是一级致癌物,它们往往藏在你经常接触的最不起眼的地方。
生活中常见的霉菌,却是一级致癌物
家里东西发霉的情况很常见,因此许多人根本不太在意,认为多晒晒太阳就好了,能“除霉”,其实,我们可能真的小瞧了这些霉菌,因为它们可不是普通的灰尘细菌,而是一种含有*曲霉*素的产物,*曲霉素是一种一级致癌物,这是什么概念呢?它的意思是确定具有致癌性,就拿*曲霉素来说,仅仅1毫克的分量就会致癌,如果不小心吃了20毫克,将直接致命。
医生提醒,霉菌这种一级致癌物,喜欢藏在这4个地方
第一个地方,存放坚果、粮食的袋子里。*曲霉菌喜欢阴凉、潮湿的环境,如果这样的环境下再来点淀粉,那就再好不过了,淀粉深受*曲霉菌的喜爱。家里的哪些食物容易符合这种条件呢?想必就是各类坚果以及粮食了。如果这些食物的储存没做到位,比如密封不好,又存放在阴凉处,导致食物受潮,很容易滋生*曲霉菌。
第二个地方,泡太久的黑木耳里。正常情况下,我们购买的黑木耳是晒干后的黑木耳干,吃之前需要泡发处理,然而,这普普通通的操作却也会导致*曲霉*素产生。黑木耳在泡发时间太久后,就会滋生大量有*物质,*曲霉*素就在其中。为了避免这种情况,泡发黑木耳时最好使用冷水,浸泡3-4小时后清洗干净即可。
第三个地方,没有清洗干净的筷子、砧板、洗碗布上。这些常见的厨房用品如果没有清洗干净,容易造成食物残渣残留,再加上这些厨具的放置地点大多是接近水池的潮湿环境,这样一来,就为*曲霉菌的形成制造了更大机会。
第四个地方,土榨花生油里。土榨花生油是如今许多家庭主妇的选择,比起精加工的食用油,土榨花生油的天然程度更高,加工过程简单,保留了更多原材料的营养。然而,许多土榨花生油是小作坊的产物,在原材料的选择上没有足够的保障,如果商家使用了一些发霉的花生,就会导致榨出的油里含有*曲霉素。
有人说,最危险的地方也是最安全的地方,这句话反过来说也同样适用。生活中我们往往因为粗心大意或者掉以轻心,导致致癌物在不知不觉之中伤害到自己,以上这四种情况,大家需要留心。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇