“今年节前我这片的件儿至少减了五成，每天上午下午各送一趟，要是不帮别人派件，下午5点多就能下班了。”宋先生说。
睡前阅读是值得坚持的睡前仪式。学生时代的我们少有睡不着的记忆，很多好习惯没有坚持下去，比如睡前读书，这是进行更年期失眠自我调理的重要一步。
据介绍，近段时间，市疾控中心将重点加强流感样病例、重症肺炎病例和不明原因肺炎病例的监测、健康教育等工作，做好个人防护用品、消*药品、消*器械等应急物资的储备。