正值夏季，一个个小小的微生物，在阴暗的角落秘密滋生，除了散发出难闻的异味，还暗戳戳地为癌症“开路”~它们的真面目是……
揭开致畸致癌毒素的面纱
在自然界中，霉菌有3万多种，而且分布很广，其中大约有多种可致癌，常见的有黄曲霉菌、镰刀菌等。
它们主要的力量是吸附和侵蚀，即使是墙面或电子元件等意想不到的物品，都可能被它破坏。
而对于人体来说，霉菌还是一个能致癌、致畸、致过敏的坏东西！
首先，霉菌是一种被世界卫生组织认定的致癌物，其毒性是砒霜的68倍。
其次，对于孕妇来说，长期接触霉菌毒素，还有可能引起胎儿的畸形或流产。
而对于体质较为敏感的人群，霉菌还是导致过敏的罪魁祸首，它可引发呼吸道疾病和过敏症状等，例如支气管炎、扁桃体炎、花粉热、哮喘病等。
甚至季节性皮肤病如皮炎、汗斑、足癣也是霉菌感染皮肤所致。
由此看来，除霉是势在必行了！
家中这4处藏有大量霉菌
01
洗衣机
此前，上海市疾控中心曾抽样检查了台使用半年以上的洗衣机，结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为60.2%。
而且，洗衣机使用越久，洗衣次数越频繁，洗衣槽里霉菌孢子数量就越多。
这些霉菌会对衣物造成二次污染，从而完成对人体的损伤！
建议：为了避免洗衣机成为疾病感染源，应每隔1～2个月清洁保养洗衣机一次。
02
冰箱门
冰箱想要有好的制冷效果，必须有密封条，然而，塑料的密封条非常容易滋生霉菌。
而且，冰箱条上的霉菌会污染冰箱内的食物，因此，一定要定期清洗干净。
此前，有实验人员在显微镜下看见冰箱门上有一种叫链格孢的霉菌，它是能引发吸入性过敏的一种霉菌。
此外，冰箱门上还可能有很多别的霉菌，比如多主枝孢（引发过敏）、青霉（橘子发霉后的霉菌）、黄曲霉（致癌）、烟曲霉（引发感染、过敏）等。
这些看不见摸不着的微生物一旦人体进食，轻则引起腹痛、腹泻，重则引起脑膜炎、败血症、心内膜炎等疾病。
建议：每个月甚至每周定期清洗冰箱，尤其注意擦洗密封条。平时生熟食物分开放，还要避免冰箱装太满。
03
卫生间
霉菌喜欢高温潮湿的环境，卫生间很可能成为“危险地带”。
墙角、瓷砖缝、浴室帘子、水龙头等处，都可能出现霉菌。
而你应该没想到，浴室密封胶很可能成为“霉菌重度污染处”。
有数据显示，在全球范围内，浴室密封胶是最脏的地方，56%的家庭在霉菌测试中被发现为重度污染。
建议：为减少卫生间霉菌的滋生，一定要控制好卫生间的温度和湿度。对于暗卫来说，最好加装并使用排风扇，洗澡后及时擦干水渍，保持卫生间的干燥卫生。
04
绿植
人们喜欢用绿色植物美化家居，水插花和盆栽花是最常见的两种培育方式。
就水插植物而言，根枝长时间泡在水中，切口会慢慢腐烂，若不及时剪掉，就容易衍生霉菌。
而盆栽植物，除了湿漉漉的土和花盆，一些辅助肥料、落叶也容易滋生霉菌。
建议：若有过敏性疾病的人群，不要在封闭的室内养花草；开放式的阳台可以适量种植花草，但要记得经常给植物松土晒太阳。
防霉很重要
霉菌的生命力非常顽强，即使霉菌被杀死，它们所产生的毒素还依然存在。
因此，与其追着霉菌去清除，不如做好预防。
保持室内通风和干燥，如有可能，使用除湿机，使室内湿度保持在50％以下，但不可过度干燥；
避免使用地毯和软垫，特别是不要在阴暗潮湿的地下室使用；
有霉味的地毯、衣物等，应丢弃或洗晒后再用，有用的书籍应翻开曝晒；
室内盆栽应定期换土换盆，因为土壤里也可生长大量霉菌；
每天及时清理厨余湿垃圾；
定期清洁冰箱、给冰箱除霜，以保持干燥；
洗澡和烹调时应使用通风设备，及时擦干水渍，保持浴室和厨房清洁干燥；
及时用84消毒液处理厨房、浴室、地下室和垃圾桶霉变之处；
定期清洗、更换空调和空气过滤器的滤网；
对真菌过敏的人应谨慎清理枯叶和垃圾，避免接触土壤、堆肥等，避免在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房和枯草较多的地方逗留。
作者：养生中国
编辑：夕颜
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