生活当中很多人都喜欢喝茶,他能够提神醒脑,还能够补充人体当中的水分,喝茶现如今已经成为一种社交方式,能够在安静的范围之当中谈一些比较细致的事情。
而且茶叶的种类比较多,小红茶,绿茶,普洱茶,花茶等等对于茶叶的说法也有很多种,有的人觉得喝茶能够养生,而有的人觉得喝茶却会容易导致身体致癌。
现如今人们对于自己常吃的食物特别的重视,而且关于普洱茶的留言层出不穷,有的说里面含有黄曲霉毒素,喝了会致癌,而且它里面又有很多霉菌,这种说法到底是真是假,一起来看看吧。
经常喝普洱茶,究竟是“养生”还是“养癌”呢?实验揭开真相
——普洱茶的养生功效
经常喝普洱茶能够帮助人体起到抗衰老,抗氧化的功效,能够减轻脸部的色斑,减少皱纹的生长。
普洱茶是一种养生茶,在一定程度上能够预防三高问题,既可以辅助降血压,降血脂,还可以平衡血糖水平,从而预防心脑血管疾病。
经常喝普洱茶,它还能够帮助人体进行减肥,提高自我的免疫力,因为普洱茶进入人体之后才能够促进脂肪的快速燃烧,对抗病毒细菌,所以免疫力也会有所上升。
非常喝普洱茶还可以帮助防辐射,对于经常坐在电脑面前的白领来说是非常有帮助的。
——普洱茶真的有致癌性吗?
有许多网友说伊克普尔还有5亿的霉菌,喝普洱茶就相当于喝霉菌水,那这种现象是真是假呢?一起来看看吧。
为了检查普洱茶的健康程度,所以广东疾控中心随机抽查市面上常见的40多个品牌的普洱茶样品,一共有份,也包含小部分,散装药品,价格高低都不一样。
最终个样品中检测出三个含有黄曲霉素,即检查率为2.01%,分别为0.26μg/kg、0.μg/kg、0.56μg/kg。
这个检测数值是非常低的,远低于食用油中黄曲霉毒素限量标准10ug/Kg。
所以广东疾控中心根据检测情况认为普洱茶致癌的风险非常低。
云南农业大学钟宏杰教授也曾经发现,普洱茶当中的黄曲霉毒素会随着发酵受到一定的抑制,发酵终止时不再产生黄曲霉毒素。
中国农业科学院茶叶研究所林志处长表示普洱茶最佳保质期在10年左右,如果储存不当的话,保质期也可能会相应缩短。
大家在储存普洱茶的时候,建议放置在20~0摄氏度中间,湿度小于75%通风饮料的环境也会有助于普洱茶的储存,如果一旦发现霉点和白色的问题,茶叶可能已经变质,就不要再喝了。
经常喝普洱茶,会给身体带来哪些好处?
净化血液
心血管疾病是危害人类健康的一大杀手,随着年龄的不断增长,体内的血液就逐渐变得黏稠,而且速度越来越缓慢,如果不及时的调整自身的饮食和生活模式,那么最终成为心血管疾病的患者之一。
普洱茶当中含有很多有益于身体营养的成分,像茶多酚和二茶促进人体之后,它能够加快血液的循环,加速身体胆固醇和甘油三酯的排出,起到净化血液,促进流通的功效,从而维持身体的健康。
抗衰老
随着年龄的不断增长,人体就逐渐走向衰老,而且这是每个人无法抗拒的一种自然规律。
年龄越大脸上的色斑皱纹就会越多,普洱茶当中含有大量的维生素C和维生素E这两种物质进入人体之后,它能够起到抗衰老,防氧化,而且还对于人体的皮肤有一定的滋养性。
建议大家每天坚持喝1~2杯普洱茶,能够有效消除皮下黑色素的生成滋养肌肤,延缓衰老,坚持用茶水洗脸,还能够不断收缩毛孔,大花瓣抵御外部紫外线的辐射。
预防冠心病
根据相关数据调查,不爱喝茶的人患冠心病的几率为.1%,偶尔喝茶的人患冠心病的几率为2.%,经常喝茶的人患冠心病的几率为1.4%。
冠心病这种疾病真的对人体危害极大,主要发病原因与冠状动脉供血不足及血栓形成有一定的相关联系。
茶叶当中的茶多酚,茶素等多种物质主要起到抗氧化,促进血流速度,预防血栓的形成,从而降低血管和心脏的压力,维持身体的健康,从而预防冠心病。
滋润肠胃
无论是生茶还是熟茶,要坚持服用普洱茶就能够润肠道,使身体更加健康,减少胃酸的分泌,从而保护胃黏膜,对肠胃不好的人士来说,又有极强的调理和养护的功效。
茶叶为何有如此大的功效?主要因为它有三大法
第一法宝是其中含有的黄酮类化合物
茶叶当中的黄酮类物质进入人体之后,它可以有效降低人体出现心脑血管疾病以及癌症的发生概率。
茶叶的第二法宝就是我们前面提到的茶多酚
茶叶当中的茶多酚,它可以有效改善肠道当中菌群的结构同时能够促进人体肠胃的消化,增强抵抗力和免疫力,让其收获更多的好处。
茶叶的第三法宝是茶褐素
这种物质进入人体之后,它能够帮助人体进行脂肪的燃烧,对于那些体重超标人士来说,更可以有效的减肥,降脂是减肥人士的福音。
茶叶虽好,但是大家也不要大量的饮用,所以对于任何事情的讲究方式,方法,过度的尺度可能就会造成身体出现诸多的不适。