中国的肝病患者众多，其中乙肝患者就要占据很大比例，除去乙肝，肝硬化、脂肪肝、肝癌患者，相对来说也是不少，由此可以看出，中国人对于养肝并没有那么的看重。
很多人都会在患上肝病后，才知道肝脏的重要，等到身体出现诸多问题才知道后悔，却不能早点知晓，养肝就等于是在养命。
01中国肝病患者多，问题究竟出在哪？
其实说到喝酒，中国并不是最能喝的，西方的很多国家，要比中国人更爱喝酒，但可以发现西方国家的肝病发生率就比较低。
明明都是一样爱喝酒，得肝病的几率却不相同，很重要的一个因素，就是中国人体内缺乏一种解毒酶，这种酶的缺乏，让酒精进入人体后，导致乙醛无法及时被分解代谢出去，更容易积留在肝脏内，也就更加容易伤肝。
患病以后，用药治疗好的会更快一些，但吃药也得按照嘱咐去吃才对，而不是依照个人意愿服用药物，有些疾病并不需要吃药，有人却自行去乱用药。
还有一些人，则是觉得多吃药好的会更快，没有与医生沟通，就随意地增加药量，此种情况下，就会过量用药，可能会对肝脏造成损伤。
还需要提醒一下，长期想要靠保健品来保健的人，对于保健品也不要过分依赖，大量服用对肝脏来说也是一种负担，也就可能会产生伤害。
错误的饮食，也是可以给肝脏带来伤害，有些食物中会含有伤肝的物质，比如未煮熟的生食中，就有可能含有伤肝的寄生虫。
比如说醉蟹、醉虾、生鱼片，还有就是螺蛳中，没有充分煮熟，都可能让肝脏摄入较多的寄生虫，一种叫做肝吸虫的寄生虫，会逐渐侵蚀肝脏，导致肝功能严重受损。
除了生食，霉变的食物，过多的摄入，也是会在无形中伤害了肝脏，霉变的食物里面含有黄曲霉菌，这种霉菌含有较强的毒性，对肝脏的伤害性更大，甚至可能诱发肝癌。
02那么，肝脏生病了，身体会有什么提示？
眼睛不舒服，有黑眼圈
肝开窍于目，眼睛需要肝血来滋养，如果肝脏损伤了，肝血就不能正常地供应，眼睛长期得不到肝血的滋养，逐渐就会产生问题。
比较容易出现的问题就会有眼睛酸涩，还可能出现痒的感觉，仔细留意，也会发现黑眼圈较为明显，皮肤无法代谢出毒素，也就可能让眼睛周围沉积黑色素，从而出现严重的黑眼圈。
尿液发黄、发臭
尿液产生变化，多数人都会认为是肾脏出现问题，或者说泌尿系统出现了疾病，很少有人会想到肝脏出问题，也是会影响到尿液。
当尿液明显的发黄，同时，还发现皮肤发黄、眼睑、手脚发黄，尿液的臭味也较为强烈，需要引起