又到了换季的时候，
鼻塞、流鼻涕、喷嚏不断……
是的，让人讨厌的过敏性鼻炎又回来了。
每年此时，它不迟到，也不缺席。
痛苦的是，吃不好睡不好，它严重影响我们的生活质量。
有什么办法能让我们好受点？
01、什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，一般是过敏体质的人，在接触了尘螨、花草粉、霉菌、动物毛皮屑等这些过敏原之后引发的。
有些人的过敏性鼻炎是季节性出现，尤其发生在秋冬季节和花粉季节。但也有些人的过敏性鼻炎，常年存在。
可怜的是，不只是成年人，孩子也会受到过敏性鼻炎的困扰。而且，因过敏性鼻炎中招儿的人还有逐渐增多的趋势。我身边得过敏性鼻炎的大人和孩子就越来越多。
▲调查显示，成年人患过敏性鼻炎的比例为10%~30%，孩子则大概是20%~40%。
02、怎么知道是不是得了过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，有一点“任性”，它受到很多方面因素的影响，比如季节因素、环境因素、自身免疫力因素，在这些因素的综合作用下，过敏性鼻炎每次发作的表现会不一样，症状有时候重，有时候轻，甚至也可能没有特别明显的表现。
有家长问过医院确诊吗？其实也不用，因为医生诊断过敏性鼻炎也是通过临床症状来确诊，所以如果你有以下这些表现，那多半就是过敏性鼻炎了。
孩子的过敏性鼻炎表现会相对隐蔽：
和成年人相比，孩子的过敏性鼻炎会隐藏得更深一些，尤其是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些，更容易让家长误以为孩子得的是普通感冒。
所以家长怎么判断孩子是不是过敏性鼻炎呢？
从时间长短判断：
大多数孩子的感冒两周时间可以自愈，如果孩子流鼻涕、鼻塞超过两周还不见好转，那就考虑是不是过敏性鼻炎而非感冒了。
从面容特征判断：家长们还可以结合孩子的面容来判断，如果孩子总是鼻塞张口呼吸，会导致鼻梁低平，嘴巴总是微微张开，甚至有些孩子还会有眼袋和黑眼圈，如果孩子有这些特点的话，家长要想想是不是和过敏性鼻炎有关。
从过敏体质判断：再加上孩子如果本身就是过敏体质，从小过敏反应强烈，或者孩子总是反反复复感冒，都应当想一想是不是过敏性鼻炎惹的祸，孩子的症状不如成人明显，医院确诊，免得当感冒治疗半天也没效果。
03、过敏性鼻炎，怎么调理和改善？
那该怎么改善宝宝过敏的问题？其实现阶段针对过敏并没有特效药，只有益生菌能够有改善过敏的作用。但并不是所有益生菌都有效果，一定要选择经过研究证实有改善过敏的益生菌。这里推荐纽乐曼短双歧杆菌M-16V，这是一款能改善过敏问题的益生菌，包括食物过敏、特异性皮炎（湿疹）、过敏性鼻炎和哮喘。所以，宝宝过敏，要认准纽乐曼短双歧杆菌M-16V。
纽乐曼短双歧杆菌M-16V属于双歧杆菌属，分离自健康婴儿肠道内。经证实，M-16V益生菌在对抗过敏作用方面尤其是上呼吸道系统与过敏引起的鼻炎、支气管炎、哮喘都有非常明显的疗效。