肝,藏血,主情志,主要负责给人体解毒。肝堪称“大型化工厂”,合成多种酶,参与代谢、消化等。
肝又被称为“哑巴”,默默的给身体解毒,每3分钟过滤全身血液一次。如此强大的肝脏,却也十分“脆弱”,诸多不良生活行为,都会对其造成损伤。
肝病是什么原因引起的?建议了解下
第一、病毒性肝炎:包括急性甲肝、急性戊肝、急性或慢性乙肝、急性或慢性丙肝、急性或慢性丁肝,如果没有乙肝就不会有丁肝,因为丁肝病毒是缺陷病毒,需要乙肝表面抗原来包装,所以没有乙肝就不会有丁肝。
第二、脂肪肝:包括单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎,单纯性脂肪肝转氨酶不高,但脂肪性肝炎表现为转氨酶升高,需要用药物来治疗。如果不治疗而任其发展,也可以发展为肝硬化。
第三、药物性肝损伤:主要是由药物导致的肝脏受损,包括急性的药物性肝损伤和慢性的药物性肝损伤。药物性肝损伤当中,大约有10%左右的人群可以转为慢性,部分患者可以诱发自免肝。
第四、酒精性肝损害:由于长期饮酒导致的肝脏受损,可以出现酒精性的肝病,逐渐发展可以引起酒精性的肝硬化。
第五、自身免疫性肝病:包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎、原发性硬化性胆管炎、IgG4相关的硬化性胆管炎,也包括重叠综合征,也就是有两种自身免疫性肝病同时出现。查出肝病能不能吃萝卜呢?
萝卜,真的是肝病的“催化剂”吗?
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。现在已经进入寒冷的深秋季节,萝卜大量上市,适当吃萝卜确实能够给身体带来一定好处。
但是有的人却认为萝卜属于刺激性较强的食物,对于肝脏疾病患者非常不利,还可能会导致肝病越来越严重。
萝卜虽然吃多了会引发肠胃不适,也可能会因为摄入辛辣刺激食物过多引发各器官功能异常,但是如果说会加速该病发展,属实有点夸张。
白萝卜中含有大量维生素C和锌元素,对于增强人体免疫细胞功能有帮助,提高机体抵抗力,萝卜中含有芥子油,加快肠胃蠕动,促进消化和吸收。
萝卜含有淀粉酶,经常吃萝卜,有助于促进消化和吸收萝卜中含有的木质素能够起到很强的抗癌作用,提高机体巨噬细胞的功能,促使巨噬细胞吞噬癌细胞,达到抗癌效果。
经常吃萝卜能够达到一定养生效果,还有助于强身健体,更有助于对抗肝病,但是如果吃萝卜过多也可能会引发身体不适。所以控制好吃白萝卜的量很关键,白萝卜最好不要生吃。
查出肝脏疾病之后,确实需要积极调节自己的饮食,尤其是对于以下这几类食物,一定要管住嘴,当然也可以多吃养肝的水果,提高肝细胞再生功能。
好心提醒:养肝,忌4物,吃6果
忌4物
——高脂食物
肝脏是脂肪运输的枢纽,消化吸收后的部分脂肪进入肝脏之后,再转变为体脂慢慢储存起来,饥饿状态下储存的脂肪,会被运往肝脏进行分解。
五花肉、肥牛、肥羊等,属于非常受欢迎的食物,如果经常吃,必然会增加身体病变的风险,甚至带来不可挽回的后果。
——霉变食物
研究表明,发霉变质的食物会感染黄曲霉毒素,产生具有致癌作用的霉菌毒素,比如黄曲霉毒素,对肝脏伤害非常严重,诱发肝癌。
最容易受到霉菌污染的食物包括花生、玉米、大米、高粱和花生油。任何食物发霉变质后都会产生有害物质,不断扩散,严重损害健康。
——酒精类饮品
酒精进入人体后仅有10%从胃肠道排出,90%在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化变成乙醛。
乙醇和乙醛具有极强刺激性,会损害肝脏细胞,使肝细胞发生脂肪变性,甚至坏死,诱发酒精性肝病。酒精成为继肝炎病毒后,导致肝损伤的第二大病因,所以滴酒不沾是最佳选择。
——半生不熟的食物
相关研究发现,醉虾或生蚝等半生不熟的贝类都会带有细菌和肝吸虫,容易诱发急性胃肠炎,腹痛腹泻等问题,甚至会导致肝病恶化,诱发肝昏迷。
食物中的寄生虫无法通过肉眼辨别,最简单直接的方法是把食物煮熟煮透吃,如果经常吃半生不熟的食物会加速肝病的发展,甚至带来不可挽回的消化系统功能损伤。
一、猕猴挑
猕猴桃能够帮助提高机体免疫力,肝病患者免疫力下降导致病情恶化,如果想要增强免疫力,有避孕套是非常好的选择,其中含有大量抗氧化剂,清除体内自由基。
猕猴桃具有通便作用,可以降低肠道内的毒性,减轻肝脏的排毒负担,猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘,抑制诱发癌症的基因突变,起到预防癌症的作用。
二、葡萄
中医讲,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。
葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基的伤害。
葡萄还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力。研究表明,新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
三、木瓜
木瓜中含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,稳定肝细胞膜,促进肝细胞的修复与再生,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗病毒侵袭。
木瓜中的齐墩果酸成分是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物,以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片,是一种常用的保肝药物。
四、蓝莓
据神农本草经记载,蓝莓以“酸入肝”可谓是补肝敛肝之良药,具有“和肝气,养肝血”能加强肝脏的解毒能力,进而达到柔肝、调肝、提高肝功能的功效。
蓝莓果实中含有丰富营养成分,甚至被称为堪称“花青素之王”,是一种很强的抗氧化剂。不仅具有极强抗癌作用,还能通过除去自由基可以减少氧自由基对DNA和肝脏细胞成分的损害,增强人自身的免疫抗病能力。
五、山楂
山楂及山楂黄酮具抗氧化作用,能显著降低血清和肝脏中丙二醛(MDA)含量,增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶(SOD)的活性,同时增强血浆谷胱甘肽过氧化物酶(GSH—Px)活性。
如今这个季节是山楂大量上市的季节,适当吃山楂,能够帮助更好提高肝脏细胞修复的能力,让你的肝功能越来越强大,但是消化道功能不强的人尽量不要过多吃山楂,否则会引发胃酸分泌过多。
六、柑橘
橘子有丰富的维生素C,能够帮助去火。中医里认为橘子有祛风邪,止癔病的作用,能够帮助养护肝细胞。
研究发现,橘子中含有丰富的维生素C和维生素E,可以起到保护肝细胞,预防便秘,增强免疫力,还有健脾胃的作用,也是一种保肝神果。
延伸——肝炎痊愈后还有传染性吗?
肝炎痊愈以后是没有传染性的。目前有传染性的肝炎主要指的是病毒性肝炎,其中甲肝和戊肝是经过消化道传播的,是急性肝炎,一般经过治愈以后是没有传染性的。丙肝目前主要的治疗是抗病毒治疗,也是可以治愈的疾病,治愈后也没有传染性。
另外,对于乙肝患者,如果乙肝DNA明显升高,即使肝功能正常,那么也具有传染性。对于乙肝患者主要的治疗是抗病毒治疗,一般经过一段时间的抗病毒治疗以后,其病毒数量会逐渐的下降,甚至检测不到,这样的患者传染性也是非常弱的。