人大约有1/的时间是在睡眠中度过的，而床单被套是与人体接触最频繁的用品，
因此，床上用品的卫生清洁问题需要引起我们的高度重视，其重要性是毋庸置疑的！
有不少人在天晴的时候，会将被子等拿到屋外去晒晒太阳，
那么，假如被子长期不晒，会有“毒”吗？
首先，会潮
不是潮流，是潮湿。
人在睡眠过程中，身体的毛孔不断代谢，排出汗液。
加之空气也有一定的湿度，尤其是在南方，如若遇上雨季，墙壁和地板上都可以看到渗出的水珠。
一床盖久了的被子，自然会吸收水分，慢慢变得“湿”粘的，霉菌等微生物在温暖潮湿的环境中便开始肆意生长！想想都可怕！
其次，会有“味”
一些人造板和木制家具中，含有甲醛等有害化学物质，时间长了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。
国际癌症研究机构(IARC)将甲醛列为“能够引起鼻咽癌的人类致癌物”。
甲醛对眼部和呼吸系统造成的刺激性（流泪、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难等）症状最常见。浓度越高，危害越大。
长时间被关小黑屋的被子拿出来时，很多朋友肯定闻到过那股刺鼻难闻的味，更别说直接拿来盖了。
这还不算你在被窝里放过的屁，和你做梦流在被子上的哈喇子……
想想家里的“陈年老被”，是不是有“内味”了。
最后，是最可怕的一点，会长“虫”
别紧张，只要是我们人生活的环境，都会有虫，特别是螨虫！
常见的是粉螨、尘螨等这类蛛形纲生物。
它们喜欢阴暗、潮湿、温暖的环境，人的汗液、分泌物和脱落的皮屑是其赖以生存的食物。
一个成年人平均可以脱落0.5~1克皮屑，而仅1~1.5克皮屑，就能让一百万的尘螨吃个饱。
而床上是人们活动时间最长的地方，自然成为了螨虫的“乐园”！
冬季是螨虫的复出期
螨虫主要存在于阴暗，潮湿的地方，冬天天气冷，家家户户会把门窗紧闭，不流通的空气与室内经常使用暖气，空调取暖形成温暖潮湿交融的环境，这样的环境非常适合螨虫的滋生！
冬季为螨虫复出期，判断自己被螨虫“袭击”有几大迹象：
①痒：寄生在头皮毛囊里的螨虫不断繁殖游走，并往毛囊深处钻，刺激头皮产生瘙痒感。
②油：螨虫以头皮分泌的油脂为食，同时也能刺激头皮继续分泌大量油脂。
③痘：大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂堵塞毛孔，长出“痘痘”。
④脱：被螨虫侵袭阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养，导致发质变细变脆，最终造成脱发。
螨虫对人体的危害
第一、引发皮肤病。
人体与螨虫长期接触，螨虫会损害皮肤，导致皮肤出现各种炎症，如荨麻疹。螨虫会堵塞毛孔，导致角质层增生毛囊扩张，引发毛囊炎、痤疮以及粉刺等。
第二、加速皮肤老化。
螨虫吸收了皮肤表面和内部的营养和水分，导致皮肤老化的速度加快，在产生皱纹的同时，还伴随有色素的沉着，产生黄褐斑、雀斑、黑斑等。
第三、头发脱落。
螨虫进入到头皮的毛囊中，使得头发无法吸收到充足的营养，头发的根部变细，开始动摇，导致头发大量的脱落。
第四、引起过敏。
当人体休息时分布在枕头上的螨虫会进入到鼻腔中，人体对这个异物会产生过敏反应，引发各种呼吸道疾病，比如感冒、打喷嚏等。
第五、其他疾病。
螨虫进入到耳朵，使得耳朵产生损害和感染。螨虫若感染到眼睑的毛囊，可导致眼睑缘发炎眼睫毛脱落。
警惕！螨虫最大受害者是孩子！
尘螨对人类的危害很大，尤其是儿童。全球1.5亿的哮喘患者中，50%以上的成人及80%的儿童均由过敏因素诱发，且每年死于哮喘的人数达18万以上。
受哮喘困扰的孩子，最大的特点就是长期咳嗽，尤其是半夜及清晨，严重时甚至会呼吸困难。
也有些孩子因为鼻子过敏，早上起来会连续打喷嚏、鼻塞及鼻子痒，有时也会眼睛痒、皮肤痒，很多孩子甚至养成用嘴巴呼吸的习惯
临床资料显示，这两种哮喘、过敏症状的孩子，超过八成与螨虫过敏有关。
家长们所不知道的除螨误区：
螨虫对孩子危害如此大，除螨工作自然要提上日程！
不过小编发现身边的朋友在除螨这件事上都进入了除螨误区，导致她们一直在做无用功。
误区一：紫外线
很多人说紫外线灯能够除螨。然而紫外线通常用于空气消毒，仅能起到杀菌的作用，对于藏在被套、床垫中的螨虫是没有什么效果的，灭螨率也只能达到5%-10%。
同时紫外线光源照射在人体身上还会引起损伤，所以不要相信随便买个什么强效紫外线灯就能杀死你家的螨虫。包括网上热卖的紫外线除螨仪也是妥妥的“智商税”。
误区二：硫磺皂能杀死皮肤表面的螨虫
硫磺皂属于添加硫磺成分的香皂，可以稍微有效作为控油的作用，都知道螨虫最喜欢的就是油脂与蛋白质为食，但是硫磺皂使用过多对于皮肤的损害还是会有的，所以不太建议作为经常性的产品使用，对于肌肤有一定的危害。
那么，传统的晒被子可以除螨吗？
其实晒被子去除螨虫的方法效果非常有限，晒被子达不到杀死螨虫的温度条件不说，螨虫非常聪明，还会跑到阴凉的背光面！
因此，太阳杀死的螨虫仅仅是非常小的一部分，剩余的螨虫以老鼠十倍的繁殖能力快速繁衍，仍旧危害自己和家人的健康！
如果一定要说晒被子有什么效果，那么，这仅仅可以勉强起到以下这些作用：
干燥被褥；
挥发游离甲醛，去去味；
干燥还能让被褥纤维恢复舒展蓬松度，保暖性会变好。
晒得好，叫晒被子；
晒不好，被子晒着晒着就没了。或者晒着晒着就“凉”了……总结：晒了个寂寞！
而且，有些被子不能直接暴晒：动物蛋白被芯类（羊毛被、羽绒被和蚕丝被等），长时间暴晒容易让纤维脆化，影响外观和使用寿命，这类被子最好在阴凉通风处晾晒。
傍晚后被子容易返潮。夏天阳光好，温度高，晒2~小时差不多，冬天晒~4个小时也够了。
此外，想要去除螨虫，网上有很多人分享了除螨机。
其实，这类机器最大的功能并不是紫外线杀螨。因为螨虫遇到紫外线都会躲，而且机器功率有限，很难通过除螨仪上带的小紫外线灯杀死螨虫。
除螨仪最重要的作用还是吸尘，吸除尘螨赖以生存的“口粮”——人或动物的皮屑，以及尘螨的尸体、排泄物等过敏原。只要这点做得好，那它还是值得一用的。但是一想到拿着半天的除螨仪仅仅只是去除一些灰尘，效果还不是大，我的懒癌症就要犯了！
原来螨虫最怕的不是暴晒，教你家里放点“它”，螨虫消失了
通过大量的实验表明，其实螨虫最害怕的味道就是中草药味道。因此选择除螨的产品，一定要选含有中草药成分的！
那么今天，小编找到了这款——。
只需往床上随便一放，床上的螨虫们哭着闹着，争先恐后的爬到除螨包中“自杀”。它的除螨效果有多好？别急，让小编给你们介绍介绍。
这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活性草药提取物——“植物抑螨素”。
它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。
这种抑螨素，会把螨虫的脑神经先麻醉，再刺激脑细胞直至各神经断开，让螨虫进入深度“睡眠”状态，防止螨虫交配与繁殖。
24小时后，除螨包里90%的螨虫会脱水死掉。
1、专业配方，除螨效果肉眼可见
这款祛螨包能这么厉害，离不开专业力量+研发经验，
科学配比，使各成分相辅相成，达到超高的除螨抑螨功效！
，将所有的原材打碎成颗粒，每一包都是真材实料能清晰的分辨出每一味原材！
至于效果如何，直接看实验：
把除螨包置于床垫，第2天用测螨剂检测
螨虫数量从只降到20只
祛螨“战斗力”爆表！
为了检测产品的驱虫能力,对8个不同卫生状况的家庭进行了长达天的跟踪调查结果显示：虫类数量均下降80%以上！
2、纯植物萃取，除螨率高达97%
它精选了多款被称作“螨虫杀手”的草本植物，不含化学成分！对除螨的效果那是非常棒的！
市面上除螨贴良莠不齐，很多产品的除螨效果都是微乎其微，但是这款云南本草除螨包却是为数不多的良心产品，经过严格的质检，除螨率高达97%。
小小一个除螨包为啥能达到这么好的除螨效果，就让我们一起来看看：
这款除螨包采用草本植物成分萃取，添加了艾草、苦参、百部、薄荷等抑螨抗螨提取物。通过“除螨部曲”实现诱螨、困螨、杀螨一步到位。
艾草，具有特殊的草本清香，能够诱惑螨虫进入除螨包。
苦参，是中草药中杀虫止痒的名药，用来泡澡不仅能清除体表螨虫，还能缓解腰冷脚弱、关节炎的症状。
百部，也是一种中草药，具有润肺下气止咳，杀虫灭虱之功效。
薄荷，含有薄荷油、薄荷醇等容易挥发的物质，能驱散蚊虫。在其他植物与其靠近时，可以其他植物吸引蚊虫，同时可以灭jun消du。
物超所值，这些场合都能用
在这些地方一放，60天内每天24小时不间断除螨。
除螨包的使用范围也超广：地毯、沙发、宠物窝、窗帘、毛绒玩具都可用，轻轻一放，就能轻松除螨。
将除螨包放置于被单和枕头下，24小时不间断除螨，真正体验舒适洁净。
不用晒，不用洗。只放上一个除螨包就能消灭螨虫，螨虫没有了，睡起来干燥又舒坦。
客厅沙发、地毯、宠物窝，这些地方往往一年也洗不了一次，是螨虫的集结地，可以放上一包在沙发上或者垫子下，享受无螨环境。
家里的抽屉和衣柜，也是螨虫生长的重灾区，一定不能落下。
另外，它还一包多效，不仅可以干用，还可以“湿用”哦~
将除螨包浸泡温水，可以用来洗头发，泡澡，可有效清除皮肤以及头发里的螨虫。
螨虫一日不除，皮肤就一日不得安宁，瘙痒、痘痘、头皮屑，各种烦恼都会找上你。
不过现在有了这款，家里角落随手放一个，螨虫自动消失！
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